为什么减肥能高效燃脂？

为什么减肥能高效燃脂？

跳绳带来的脂肪燃烧效果，不只是依靠于原地跳，还是结合间歇训练的模式。跳绳的时候不停的动-停，反反复复而提高基础代谢率，从而达到减肥效果。